Velkommen til fitnessholdet! 🥊

På HSK's fitnesshold kombinerer vi intens boksetræning med sjov og fællesskab. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil træningen hjælpe dig med at forbedre din kondition, styrke og teknik.

Fælles for alle træninger er, at de foregår i et højt tempo og ligger stor vægt på fedtforbrænding og konditionstræning. Holdets 4 trænere har alle forskellig træningsmæssig baggrund, hvilket giver dig mulighed for at træne hele kroppen, med inspiration fra forskellige træningsformer.

Hos os er der plads til alle, uanset baggrund, alder, køn eller niveau. Vores mål er at skabe et inkluderende og støttende miljø, hvor alle føler sig velkomne og motiverede til at give den en ekstra skalle. 

Deltagelse til holdets træninger kræver tilmelding via Holdsport. Ræk derfor ud til en af holdets trænere, aftal en gratis prøvetime og se om fitnessboksning er noget for dig. Rækker du ikke ud på forhånd, risikerer du at holdet er fyldt op, og vil dermed ikke kunne deltage. Medbring blot en vandflaske og en masse energi. Boksehandsker kan lånes i klubben.

Nedenfor kan du se alle kommende træninger.

Her kan du læse mere om de forskellige træninger

Holdets trænere